在深化心理健康教育、促进人际情感交融与提升自我认知体验的指引下，通识教育学院于2025年5月22日晚7点在校内足球场成功开展了一场以“爱自己，从心开始”为主题的心理健康活动。参与此次活动的有通识教育学院团总支负责人廖星雯、学生会团总支副书记曲比金花以及社践部负责人和23级的同学们。

活动一开始进行了“几支花”游戏。学生们围成一个大圈，随着主持人随机喊出的数字，他们需要迅速找到与自己数字相匹配的队友，紧紧抱成一团。这个游戏不仅考验了大家的反应速度和团队协作能力，更在无形中拉近了彼此之间的距离。紧接着，“水果园Or蔬菜园”游戏让现场气氛更加热烈。在游戏中，大家要在三秒内说出答案，大家紧张又激动，这场游戏让大家都很开心沉浸其中。这场游戏不仅让参与者们释放了内心的压力，更让他们找回了久违的童真与快乐。最后，以传气球的方式，音乐停气球在谁手里 他们或表演才艺、或分享心得、或讲述自己的故事，为现场带来了无尽的欢乐与感动。

心理健康活动的成功举办，为通识教育学院营造了良好的心理健康教育氛围，有力推动了善爱文化在校园中的传播与发展。将以此次活动为契机，持续探索更多有益的心理健康教育形式与活动，为师生的心理健康保驾护航，让善爱的种子在每一位师生心中生根发芽，茁壮成长。

（撰稿：李红艳 审核：廖星雯）