五一休假回来，25国际班进行了一次以中国传统服饰为主题的实训活动。在为期四天的实训中，对外汉语教学团队的老师通过专业授课、实物体验与创意展演相结合的方式，带领同学们沉浸式领略汉、唐、明三代服饰之美，最终以一部趣味横生的传统服饰主题短剧为本次实训画上圆满句号。

一、专题授课：拆解千年服饰演变脉络

实训前期，对外汉语教学团队的三位老师分别围绕不同朝代的服饰文化展开专题授课，为同学们搭建起系统的知识框架。

汉代服饰课程中，老师从"上衣下裳"的古制讲起，解析了深衣"被体深邃"的结构特点，绫罗绸缎等不同面料背后的等级规制，以及穿着汉代服装时“右衽”、“交领”等原则的内在意思。汉代服饰的庄重简约，其实是当时大一统王朝社会风貌的直接体现，文柏力老师结合出土文物图片，让同学们直观感受到“雅正含蓄”的汉代审美取向。

 

 

唐代服饰课堂则呈现出截然不同的开放气象：齐胸襦裙的飘逸灵动、半臂披帛的搭配巧思、胡服盛行带来的服饰融合，以及“女着男装”的独特社会风气，让同学们直观感受到盛唐文化的包容与多元。老师还特别讲解了唐代不同的妆容的不同寓意，比如酒红妆、啼妆、血晕妆等。

 

 

明代官服专题课上，补服制度等级秩序的细节被逐一拆解。老师以不同品级官员，对应的配饰（包含梁冠、革带和笏板）、衣服颜色（红、蓝、绿）以及文官与武官袍服上的不同补子纹样为切入点，讲解了“衣冠禽兽”一词在明代的原本含义，以及明代服饰上承周汉、下取唐宋的集大成特点，让同学们理解了传统服饰作为“礼制载体”的重要功能。

 

 

二、沉浸体验：亲手触摸千年服饰温度

理论授课之外，实训特意设置了服饰体验环节。老师们特意准备了汉代的曲裾深衣、唐代的齐胸襦裙和明代的补服、飞鱼服。在老师的指导下，同学们学习了传统服饰的穿着规范、配饰搭配方式。

   “穿上汉代深衣的时候，不自觉地就会放慢动作、挺直腰背，好像能感受到古人的礼仪风范”，有同学在体验后表示，此前只是在影视剧中看到过传统服饰，亲手穿着后才真正理解了“服饰是移动的文化载体”这句话的含义。不同朝代服饰的剪裁特点、穿着感受，让书本上的文字知识变成了可触摸、可感知的真实体验。

 

三、创意展演：短剧演绎服饰文化魅力

实训的最终展示环节，让同学们穿上各个时代的传统服装，拍摄了一部时长8分钟的趣味短剧。剧情以“穿越到现代”为设定，通过对话和互动，展现不同朝代的服饰特点。剧中既有对服饰知识的科普，也加入了不少符合当代年轻人语境的趣味台词。整个拍摄过程中，同学们把实训中学到的知识充分融入到了剧情之中。

对外汉语教学团队的老师们表示，选择传统服饰作为实训主题，既是希望同学们掌握中国传统服饰的基本知识，更希望大家通过沉浸式体验，理解服饰背后承载的文化内涵和审美精神。